Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 26,41g | Prot: 82,63g | Karb: 99,20g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Makan Siang: МСЯО Говядина Сушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Сарафаново Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Творог 5%. Camilan/Lainnya: МСЯО Говядина Сушеная, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dalgat005
|