Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 64,82g | Prot: 44,99g | Karb: 138,23g.
Makan Pagi: Трамплин Пирожок с Капустой, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Ого Сушки "Кроха", Good Food Миндаль Сушеный. Makan Siang: Индейка Отварная. Makan Malam: Fresh Secret Винегрет, Спаржа по-Корейски, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Camilan/Lainnya: Сахар, Дикси Масло Кукурузное, Простоквашино Сливки 10%, Ого Сушки "Кроха", Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%. lagi...
|
|
1718 kkal
|
Latihan:
Стрипданс - 59 menit, Istirahat - 15 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan beglanka
|