Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2419 kkal
|
Lemak: 73,37g | Prot: 135,21g | Karb: 277,59g.
Makan Pagi: Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Conad Yogurt Greco Bianco Intero. Makan Siang: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Pane Integrale. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori Rossi, Polpette di Manzo. Camilan/Lainnya: ProAction Snatch Bar, Yippie. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|