Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 41,33g | Prot: 58,21g | Karb: 187,86g.
Makan Pagi: Ашан Цукаты Вишни, Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Красное Яблоко, Ашан Цукаты Вишни, Ржаной Хлеб, Вермишелевый Суп. Makan Malam: Говядина Тушеная, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Сырники. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya_fit
|