|
🤗
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 31,15g | Prot: 67,80g | Karb: 85,37g.
Makan Pagi: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе, Просто Молоко Молоко 1,5%. Makan Siang: Рок Крабовые Палочки, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Makan Malam: Миндаль, Верховье Био Йогурт Клубника. Camilan/Lainnya: Круглый Год Кефир 1%, Danone Творог Мягкий 5%. lagi...
|
|
1778 kkal
|
Latihan:
Mandi - 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Tidur - 7 jam dan 31 menit, Istirahat - 10 jam dan 59 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|