Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
lenny.chiemenyel
Jurnal
30 Agu 18
Jurnal lenny.chiemenyel, 30 Agu 18
Profil lenny.chiemenyel
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
61 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
11 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 30 Agustus 2018:
1263 kkal
Lemak: 29,27g | Prot: 67,00g | Karb: 190,57g.
Makan Pagi:
Low Fat Milk, Oats.
Makan Siang:
Carrots, Fried Floured or Breaded Fish, Broccoli.
Makan Malam:
Plums, Sweet Potato.
Camilan/Lainnya:
Orange.
lagi...
1728 kkal
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 21 jam dan 45 menit, Tidur - 15 menit.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan lenny.chiemenyel
Lihat Riwayat Lengkap