Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 66,12g | Prot: 105,84g | Karb: 136,74g.
Makan Pagi: Лента Яблоко Семеренко, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Мистраль Булгур. Makan Malam: Капуста Тушеная без Масла, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Кристина 121212
|