Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 86,26g | Prot: 91,65g | Karb: 194,73g.
Makan Pagi: Блины, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. Makan Siang: Гармония Сметана 20%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Борщ с Курицей. Makan Malam: Кролик с картошкой, Обычные Блины. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Мандарины, Каждый День Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Киви, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тюша86
|