Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 73,99g | Prot: 109,13g | Karb: 117,76g.
Makan Pagi: Jardin Кофе Растворимый, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. Makan Siang: Jacobs Кофе Растворимый, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Верес Рагу Овощное, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Курица Вареная, Куриный Суп, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Camilan/Lainnya: Greenfield Чай Черный, Дары Природы Миндаль Натуральный, Дары Природы Фундук, Принцесса Ява Чай Каркаде, Pure Protein Bar Chocolate Deluxe. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|