Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 67,34g | Prot: 63,49g | Karb: 219,04g.
Makan Pagi: Курага, Сырное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Кефире, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Makan Siang: Плов с Курицей, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Makan Malam: Мандарины, Капуста Тушеная с Курицей, Рис Вареный, Творожная Запеканка без Муки и Манки, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Camilan/Lainnya: Кисель, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырное Печенье, Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|