Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2832 kkal
|
Lemak: 123,36g | Prot: 209,27g | Karb: 237,74g.
Makan Pagi: QNT Metapure, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Questbar Протеиновый Батончик. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица, Fine Life Лисички Маринованные, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Табрис Панчо. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DimaxRelax
|