Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 49,92g | Prot: 50,64g | Karb: 266,10g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Daun Singkong, Pepaya, Mie, Salak, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Salak, Kerupuk Asin, Pepaya, Oatmeal, Mie, Nasi Putih, Pepaya. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Asin, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alikanurulfalah
|