Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 60,37g | Prot: 44,03g | Karb: 159,03g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Чай с Молоком, Суп-Пюре из Брокколи. Makan Malam: Хлеб Зерновой, Чай, Салат из Свеклы с Сыром. Camilan/Lainnya: Яблоко, Danone Живой Йогурт , Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abdik-87
|