Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 34,82g | Prot: 43,96g | Karb: 210,88g.
Makan Pagi: Макдоналдс Сахар, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной. Makan Siang: Увелка Перловка Отварная, Ашан Кешью Сушеный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брюссельская Капуста (Замороженная), Роспланта Горчичное Масло Нерафинированное. Makan Malam: Ашан Хлеб Черный Русский, Еко Икра из Кабачков, Нектар Шиповник-Клюква, Три Кота Булочка с Вишней. Camilan/Lainnya: Вода из под Крана, Energy Diet Банан, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belgaldan
|