|
😐
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2237 kkal
|
Lemak: 63,59g | Prot: 97,33g | Karb: 325,55g.
Makan Pagi: 芝士番茄漢堡包（加番茄醬）. Makan Siang: 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. Makan Malam: 雞胸肉（不吃皮）, 洋蔥炒蛋, 炒綠豆芽, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. Camilan/Lainnya: 黑巧克力, 奇異果, 旺旺 餅乾, 原鄉人 山東饅頭, 香蕉. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|