Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
639 kkal
|
Lemak: 19,24g | Prot: 52,03g | Karb: 71,47g.
Makan Pagi: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 花卷. Makan Siang: 菠菜, 貢丸, 海帶（加醬油）, 麻油. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|