Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 28,16g | Prot: 58,90g | Karb: 191,79g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Oyong, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Madu, Kacang Hijau, Cincau Powder Cap Bunga Janggelan Rumput Mas. Camilan/Lainnya: Telur Rebus Lunak, Indomie Soto Banjar Limau Kuit, Pisang, Madu, Roti Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khairunnisa197902
|