Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 88,40g | Prot: 67,48g | Karb: 87,63g.
Makan Pagi: Masło, Jajecznica, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Grzybki Chleb Dobrodziej Jaglany z ziarnami Chia, Grzybki Bagietka Żytnia. Makan Siang: Sante Siemię Lniane, Herbalife Koktajl Odżywczy, Banan, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Mleko z 2% Tłuszczu. Makan Malam: Morliny Parówki z Indyka, Bieluch Serek Śmietankowo-Kanapkowy, Grzybki Chleb Dobrodziej Jaglany z ziarnami Chia, Grzybki Bagietka Żytnia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zenon44
|