Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2019
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 16,00g | Prot: 23,00g | Karb: 121,00g.
Makan Pagi: 에브리밀 코코넛커리 스피니치 덮밥. Makan Malam: 더바른도시락 곤드레나물밥 불고기 오믈렛. Camilan/Lainnya: 남양 이오. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|