Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 51,24g | Prot: 179,46g | Karb: 135,16g.
Makan Pagi: Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla. Makan Siang: Pork Loin (Tenderloin), Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Bananas, Spinach . Makan Malam: Charley's Grilled Subs Chicken Buffalo (Regular). Camilan/Lainnya: Cuties Mandarin Orange, Myprotein Micellar Casein - Vanilla, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joerouse
|