Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 28,44g | Prot: 59,91g | Karb: 128,71g.
Makan Pagi: Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Makan Malam: Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Camilan/Lainnya: Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanna^_^
|