Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 48,04g | Prot: 125,15g | Karb: 85,73g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. Makan Siang: Запеченный Картофель, Бондюэль Молодая Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Beerka Мясной Снек Сырокопченый, Сибирский Барс Сыр Сочинский, Сибирский Барс Сарыбалык. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Био Баланс Творог 0,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zulya2705
|