Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 43,11g | Prot: 61,75g | Karb: 188,83g.
Makan Pagi: 煮熟的紅蘿蔔, 洋蔥炒蛋, 金針菇, 大陸妹, 牛腱. Makan Siang: 全家 日月潭紅茶年輪蛋糕. Makan Malam: 乾麵, 蔥油餅. Camilan/Lainnya: 全家 黑糖鮮奶茶. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan waterly
|