Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 35,78g | Prot: 72,89g | Karb: 31,87g.
Makan Pagi: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão. Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Perdigão Linguiça Suína. Camilan/Lainnya: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Native Chocolate Orgânico 75% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabyluzfotografia
|