Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3569 kkal
|
Lemak: 63,90g | Prot: 275,94g | Karb: 498,69g.
Makan Pagi: Gamesa Harina para Hot Cakes Tradicionales, Huevo, Santa Clara Leche Light, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Makan Siang: Hershey's Cocoa 100% Natural, Queso Parmesano Duro, FUD Pechuga de Pavo Virginia, Herdez Lomo de Atún en Agua. Makan Malam: Nueces, Arándanos, Plátano, Fresas, Santa Clara Leche Light, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Mangos. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Abuelita, Nopales, Hershey's Cocoa 100% Natural, Habas, Jitomate, Cebollas. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|