Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 25,46g | Prot: 216,14g | Karb: 118,32g.
Makan Pagi: Kiwi, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Almendras, Clara de Huevo. Makan Siang: Bimbo Rapiditas Light, Batata, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Ser Yogurt Bebible, Clara de Huevo, GNC PROTEÍNA, GNC PROTEÍNA. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|