Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2953 kkal
|
Lemak: 66,57g | Prot: 152,69g | Karb: 401,38g.
Makan Pagi: Naturata Kakao Stark Entölt, Alpro Haselnussdrink - Original, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Makan Siang: Beste Ernte Junge Erbsen, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse, Rote Paprika, Zucchini, Kartoffeln, Champignons. Makan Malam: Alnatura Erdnussmus, Nu3 Vegan Protein 3K. Camilan/Lainnya: Naturgut Vegane Blonde, Berief Bio Soja Drink Schoko, Naturgut Vegane Blonde, Berief Bio Soja Drink Schoko, Naturgut Vegane Blonde . lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|