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Nach Torte, Schokolade und Schnitzel mit Pommes ist das für mich vollkommen in Ordnung 👍🏻
Schönen Sonntag Euch ☀️🍀🌷🙋🏼
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78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1091 kkal
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Lemak: 18,56g | Prot: 104,39g | Karb: 126,29g.
Makan Pagi: Rote Zwiebeln, Aldi Prosciutto Cotto, Bresso Légère Feine Kräuter, Olivenöl, Ei, Rolffes Delikatess Lachsschinken Klassik, Wiltmann Salami Light, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Makan Siang: Birnen. Makan Malam: Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Rote Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Tomaten. lagi...
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531 kkal
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Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, HIIT - 50 menit, Apple Health - 23 jam. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hi Schlankin kein Fasten mehr? Oder war das eine Ausnahme? 😋😊
10 Mar 19 oleh anggota: Sukkubus!
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Stimmt das würde ich aber auch sagen 100g plus ist ja quasi nüschde, ist morgen wieder weg....schönen Sonntag noch
10 Mar 19 oleh anggota: Schlumpfine_
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10 Mar 19 oleh anggota: Nickidiezweite
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10 Mar 19 oleh anggota: Levka...
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Nur 100 gr davon? Grandios!! 👍
10 Mar 19 oleh anggota: leezah79
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Sejarah Berat Badan schlankin2024
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