Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 47,30g | Prot: 61,55g | Karb: 171,76g.
Makan Pagi: Pomidory, Ser Gouda, Masło, Mleko, Nestle Fitness, Chleb Razowy, Herbata z Cukrem . Makan Siang: Balisto Korn-Mix, Cukier, Kawa Capuccino , Winogrona. Makan Malam: Cucina Tortelloni Käse, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół. Camilan/Lainnya: Wedel Ptasie Mleczko, Cukier, Kawa Capuccino . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dagmara78
|