Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 35,00g | Prot: 64,76g | Karb: 126,46g.
Makan Siang: 계란후라이, 청정원 굴소스, 아이허브 병아리콩, 양배추찜, 채소볶음, 다노샵 다노닭 미니볼, 잡곡밥. Makan Malam: 알라 크림치즈 플레인, 다노샵 다노닭 미니볼, 100 % 통밀빵. Camilan/Lainnya: Sunnuts 하루견과. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|