Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
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51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1162 kkal
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Lemak: 31,85g | Prot: 80,82g | Karb: 144,06g.
Makan Pagi: Pommes (sans Peau), Canderel Cankao, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Bell Plantation PB2, Courges d'Hiver Spaghetti, Yoplait Petit Suisse 0%, Bjorg Son d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Makan Siang: Soy Soja Party Graine de Soja, Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Oeuf de Caille, Avocat, Tomates Cerises, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Mâche. Makan Malam: Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Oignons, Courgette, Auchan Escalope de Dinde, Tomates Cerises, Mâche. Camilan/Lainnya: Nat&Vie Snack Avoine et Quinoa Myrtille, Canderel Cankao, Framboises, Lidl Fraises Surgelées, Saint Eloi Choux-Fleurs en Fleurettes, Banane. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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