Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 46,55g | Prot: 78,83g | Karb: 141,78g.
Makan Pagi: Milbona Quark Magerstufe, Honig, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Sodergarden Butter, Purland Frisches Mett, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. Makan Siang: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, REWE Ciabatta Brötchen, Schwarzwälder Schinken, Sodergarden Butter. Makan Malam: Olivenöl, Xucker Xucker, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, Valbonta Grana Padano, TiP Salat Dressing Sylter Art, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Bionade Ingwer-Orange, Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|