Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 52,00g | Prot: 83,29g | Karb: 90,98g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, REWE Bio Joghurt 1,8%, Erdbeeren, My Muesli Brombeer Granola. Makan Siang: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Milbona Käseaufschnitt Light, Edeka Eiweißbrot. Makan Malam: Olivenöl, Milbona Käseaufschnitt Light, Tomaten, Chicoree. Camilan/Lainnya: Himbeerkuchen, Zucker, Schwarztee. lagi...
|
|
1703 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Duduk - 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
|