Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 72,86g | Prot: 144,97g | Karb: 118,59g.
Makan Pagi: Russian Caviar Икра Черная, Блины на Молоке, Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Martini Prosecco, Бахетле Оливье. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Makan Malam: Тушеные Овощи, Свекла Вареная, Мартини Просекко, Говяжий Стейк (Только Постный). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|