Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 66,64g | Prot: 103,14g | Karb: 223,79g.
Makan Pagi: Авокадо, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Яйцо (Целое), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свежее Завтра Творог 1,8%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Валдайский Погребок Лечо Любительское, Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Makan Malam: ВкусВилл Блины с Мясом. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Zero Сироп Шоколадны, Лактика Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Банан, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenija_kuligina
|