Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 78,65g | Prot: 75,14g | Karb: 136,07g.
Makan Pagi: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Кофе с Молоком. Makan Siang: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Медовая Долина Мед, Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблочный Пирог (Цветаевский), Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zmeyuka
|