Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 53,86g | Karb: 167,98g.
Makan Pagi: Elle & Vire Carré Frais, Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Pural Pain au Chia, Lidl Fraises Surgelées, Andros Compote Pomme Allégée, Dole Pêches, Lidl Yaourt à la Grecque. Makan Siang: Pommes Fuji, Barilla Sauce Tomate Basilico, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Pois Chiches, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale. Makan Malam: Clémentines, Vinaigrette Italienne, Lidl Mozzarella, Velouté de Courgettes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte. Camilan/Lainnya: Myrtilles. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carinem.38
|