Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 61,28g | Prot: 97,14g | Karb: 137,49g.
Makan Pagi: Пятерочка Лимон, Чай с Лимоном, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Сгущенка, Блины на Кефире, Тавр Сосиска Ганноверская, Гречка Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Аморе Кета Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Апельсин, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Минтай Жареный, Чай с Лимоном, Блины на Кефире. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan настена@@
|