Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2399 kkal
|
Lemak: 72,47g | Prot: 313,55g | Karb: 95,62g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Eiklar. Makan Siang: Penny Markt Buttergemüse, Sobo Naturkost Soja Schnetzel. Makan Malam: Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ei, Eiklar. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|