Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 57,82g | Prot: 111,05g | Karb: 169,01g.
Makan Pagi: Кофеее с Сахаром и Молоком, Селяночка Яйцо, Помидоры, Магнит Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Балтимор Кетчуп Татарский, Балтимор Кетчуп Татарский, Кабачки Жареные, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Суп с Макаронами Буквами. Makan Malam: Макдоналдс Сахар, Венигрет без Маасла, Веселый Молочник Творог 1,8%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Camilan/Lainnya: Ферреро Конфеты Раффаэлло, Danone Творожный Груша и Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|