|
Weight 57.8
BMI 21.2
體脂 29.5
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 48,11g | Prot: 40,07g | Karb: 95,70g.
Makan Pagi: 西雅圖 極品拿鐵, 雜糧麵包, 水煮蛋, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司. Makan Siang: 芭樂. Makan Malam: 海帶, 滷蛋, 炒青菜, 白飯. Camilan/Lainnya: Costco 無調味綜合堅果, 珍珍 魷魚絲, 水. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan micessvk
|