|
Вес пока немного встал, но я не расстраиваюсь, всё таки праздники и выходные проходят отлично))) Сегодня ждём гостей, а значит будет пицца и торт, а ещё рыбный пирог и котлеты)))))
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 69,69g | Prot: 105,35g | Karb: 203,18g.
Makan Pagi: Форель, Черемушки Тесто для Домашних Пирожков, ПП творожно-йогуртовый торт без выпечки. Makan Siang: Домашняя котлета, Домашняя пицца на песочном тесте, ПП творожно-йогуртовый торт без выпечки. Makan Malam: ПП творожно-йогуртовый торт без выпечки, Домашняя котлета. Camilan/Lainnya: Жимолость, Яблоко Зеленое, ПП творожно-йогуртовый торт без выпечки, Ашан Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. lagi...
|
berat badan stabil
|