Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 60,91g | Prot: 97,62g | Karb: 180,74g.
Makan Pagi: Чай, Банан, Сметана, Творог 5%. Makan Siang: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Чай, Горбуша, Молния Салат с Капустой Витаминный, Винегрет. Makan Malam: Rosa Салат с Куриной Грудкой и Сухариками, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Био Баланс Биойогурт Клубника, Хлеб, Сосиска, Елизавета Хлеб Вафельный, Чай, Печенье к Чаю, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|