Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 29,28g | Prot: 98,48g | Karb: 199,15g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Myprotein BCAA, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Груша, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Брокколи, Авокадо Авокадо, Сухие Семена Чиа, Приготовленный Яичный Белок. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Myprotein Omega 3, Myprotein BCAA, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Myprotein Diet Casein, Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira.kiseleva
|