Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 77,06g | Prot: 35,32g | Karb: 10,42g.
Makan Siang: 安佳 有鹽奶油 (10克), 橄欖油, 牛排, 花椰菜, 杏仁粉, 有鹽奶油 (10克), 夏威夷豆, 杏仁, 豬油, 雞蛋（整個）, 帕米桑乳酪粉, 杏仁粉, 鹽, 奶油. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|