Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 66,66g | Karb: 75,01g.
Makan Pagi: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зеленый Лук, Курица на Пару, Вареное Яйцо. Makan Siang: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Мааг Изюм Киш Миш. Makan Malam: Billa Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
|
582 kkal
|
Latihan:
стройная фигура за 30 дней с дж - 20 jam dan 21 menit, Tidur - 3 jam dan 39 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Янесс@
|