Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
627 kkal
|
Lemak: 15,22g | Prot: 45,34g | Karb: 81,66g.
Makan Pagi: CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Light, Kiwi, Café Cortado. Makan Siang: Kiwi, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Judías Verdes, Agua Mineral con Gas. Makan Malam: CasanCrem CasanCrem Light, Kiwi, Huevo, Granja del Sol Espinaca Supercongelada . Camilan/Lainnya: Mate Amargo, Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alitavillegas1
|