Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 104,05g | Prot: 97,29g | Karb: 191,69g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сырники. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рис Вареный, Свинина Запеченая, Арахис. Makan Malam: Арахис, Кубанская Буренка Сметана 20%, Перекресток Варенье Вишневое, Кефир 2,5%, Томатная Паста, Лук, Морковь, Рис Вареный, Растительное Масло, Яйцо, Яблоко Желтое. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|