Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
545 kkal
|
Lemak: 34,96g | Prot: 30,14g | Karb: 27,81g.
Makan Pagi: 3 Corações Café Extra Forte. Makan Siang: Frango (Empanado e Frito), La Violetera Castanhas do Pará, Cebolinha Verde, Vinagre, Molho de Pimenta, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal, Rúcula, Alface, Copacol Filé de Tilápia. Camilan/Lainnya: Moreninha Cocada Caseira Cremosa. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan therplima
|