|
Mal wieder voll...
Naja und gestern Abend zu viel zwar erlaubtes gegessen aber über ETB...
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 25,24g | Prot: 74,28g | Karb: 91,45g.
Makan Pagi: Zimt, Kölln Haferflocken (40g), Milch 1,5%, Bio-Zentrale Amaranth, Megamax Eiweiß 100. Makan Siang: Mitakos Feta Light, Aubergine, Couscous (Gekocht). Makan Malam: Bamboo Garden Kokosmilch, Megamax Eiweiß 100. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Denna21408
|